Propriétés et utilisations de l'huile d'avocat pour la peau et les cheveux

Saviez-vous que l’avocat est l’un des fruits contenant la plus grande teneur en matière grasse?  L’avocat est très riche en acides gras essentiels et vitamines ce qui fait de son huile une huile idéale pour l'alimentation mais aussi pour nourrir la peau et les cheveux.

Propriétés de l’huile d’avocat

L'huile d'avocat est riche en Oméga 9, en Oméga 6 et 3  ainsi qu’en vitamines A, B, C, D, E, H, K et PP. Elle est extraite à partir de la pulpe de l’avocat. Son odeur est douce et sa texture est généreuse et très pénétrante.

Bienfaits de l’huile d’avocat pour la peau

Peau sèche ? Teint terne ? Prenez soin de votre peau en douceur avec l’huile d’avocat!

Assouplissante, hydratante, régénérante: L'huile d'avocat contient une forte concentration en acides gras qui permettent de protéger la peau et de la garder hydratée. Elle nourrit généreusement l’épiderme ce qui permet de soulager les tiraillements causés par la sécheresse et le froid. Son pouvoir régénérant favorise la reconstruction cellulaire cutanée, l'atténuation des vergétures et la guérison des plaies. Son utilisation est d'ailleurs recommandée pour de nombreux problèmes dermatologiques.

Anti-oxydante : Antioxydant naturel, l’huile d’avocat est très intéressante pour préserver le capital jeunesse de la peau. Elle contient les vitamines C, E et la provitamine A, de puissants antioxydants qui favorisent la production de collagène et permettent de ralentir l’apparition des signes de vieillissement de la peau.

Comment utiliser l’huile d’avocat sur la peau?

Ne vous inquiétez pas, malgré sa texture assez grasse, l’huile d’avocat pénètre rapidement la peau laissant une fine couche protectrice. Vous pouvez utiliser l’huile seule ou mélangée à votre crème hydratante habituelle. Il suffit de l’appliquer matin et/ou soir comme une crème.

Atténue les signes de fatigue: Très douce pour la peau, l’huile d’avocat peut être utilisée comme soin sur des zones plus sensibles comme le contour des yeux. Elle assouplit et lisse la peau, réduisant ainsi l’apparence des cernes.

Bienfaits de l’huile d’avocat pour les cheveux

L’huile d’avocat fait le bonheur des cheveux secs, cassants et en manque d’éclat.

Vous avez surement remarqué la popularité de l’huile d'avocat dans les produits cosmétiques capillaires en tant que soin réparateur. Ce n'est pas pour rien! 

Nourrissante: L’huile d’avocat permet de nourrir en profondeur les cheveux secs sans laisser de couche huileuse. De plus, elle pénètre rapidement l’épiderme de la peau permettant de nourrir également le cuir chevelu et ainsi éviter les pellicules et démangeaisons.

Fortifiante: Vous rêvez de cheveux épais et brillants ? La vitamine D contenue dans l’huile d’avocat encourage la formation de nouveaux follicules pileux et ses acides gras permettent de renforcer les racines des cheveux.

Comment utiliser l’huile d’avocat sur les cheveux.

Vous pouvez utiliser l’huile d’avocat directement sur votre cuir chevelu en faisant un bain d’huile avant votre shampoing.

Si vous n’êtes pas adepte du bain d’huile et souhaitez tout de même inclure l’huile d’avocat à votre routine capillaire, vous pouvez simplement en ajouter quelques gouttes à votre shampoing habituel.

L’huile d’avocat est aussi une alliée des cheveux emmêlés. Pour démêler vos cheveux, simplement appliquez quelques gouttes sur le bout de vos doigts, réchauffez-la en frottant vos mains et appliquez sur l’ensemble des pointes. Brossez à l’aide d’un peigne fin si possible pour enlever les nœuds.

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En espérant que cet article a su vous en apprendre plus sur les bienfaits de l'huile d'avocat pour votre peau et vos cheveux.